Пошук опори для стійкості

У бібліотеці відбулося арт-терапевтичне заняття «Сімейні кола стійкості».

Захід проведено у співпраці з ГО «Перлини в мушлях» за підтримки ГО «Жіночий хаб 2.0».

Завдяки спілкуванню з психологинею Вікторією Сафроновою батьки отримали можливість знизити рівень стресу, згадати свої сімейні цінності та знайти внутрішню рівновагу у колі тих, хто їх розуміє.

Під час заняття учасники через творчість досліджували власний емоційний стан і переживання своїх дітей, відображаючи їх у малюнках. Арт-терапевтична вправа була спрямована на  розвиток психологічної стійкості, відновлення відчуття опори та єдності в родині. Особливої актуальності вона набуває в умовах сьогодення, коли кожен із нас щодня стикається зі стресом, невизначеністю та численними викликами.

Поєднуючи елементи арт-терапії, групової взаємодії та рефлексії, учасники створювали символічні «кола підтримки», які допомогли усвідомити власні джерела сили, віднайти внутрішні ресурси та відчути важливість взаєморозуміння в родині.

 

Під час обговорення кожен мав можливість презентувати свою роботу, розповісти про зображені символи та їхнє значення. У яскравих кольорах і візерунках відобразилися почуття, надії, переживання й прагнення до спокою та гармонії. Такий творчий процес сприяв формуванню відчуття захищеності, взаємної підтримки та довіри.

Захід завершився у теплій, доброзичливій атмосфері. Учасники отримали гарний настрій, нові позитивні емоції та дали щиру обіцянку берегти власні внутрішні ресурси, підтримувати одне одного й знаходити сили рухатися вперед, незважаючи на всі труднощі. Такі заходи доводять: разом ми сильніші, а стійкість народжується там, де є підтримка та прийняття.