Обійми мене!

 21 січня світ відзначає Міжнародний день обіймів. Це приємна процедура нікого не залишає байдужим та допомагає в найважчі хвилини життя. 

Ще в стародавньому Сході писали про чудодійну користь і лікувальні властивості обіймів. вченими доведено, що цілюща сила обіймів проявляється тільки якщо процес триває не менше 20 секунд. 

Існує, навіть, рух «Безкоштовні обійми», який користується в світі широкою популярністю. Заснований він в 2004 році австралійцем Хуаном Манном. Учасники руху просто виходять на вулицю і пропонують свої обійми перехожим.

А чи знали ви, що обійми...

• покращують сон;
• омолоджують;
• стимулюють центральну нервову систему;
• знімають стрес;
• позбавляють від внутрішніх страхів, депресії, самотності;
• зміцнюють імунну систему;
• підвищують рівень гемоглобіну, що зміцнює весь організм, підсилює імунітет і прискорює одужання від хвороб;
• надають сил та енергії;
• збільшують кількість окситоцину - гормону, який знімає депресію, а також знижує кров'яний тиск, тобто зменшує ризик серцевих захворювань.

ВАЖЛИВО! В період пандемії обійми, на жаль, інколи можуть бути причиною захворюваності, тому потрібно ставитися до цього питання уважно та серйозно. При перших ознаках захворюваності тримайте дистанцію з оточуючими. Зараз це і є найвищий прояв любові.