Сон - одна з найважливіших функцій організму. Недотримання режиму сну призводить до вкрай негативних наслідків для організму. Тож, прийшов час дізнатися цікаве про сни.
- В окремих фазах сну рух очей збігається зі здійснюваним в сновидінні діям, що нагадує своєрідний кінотеатр.
- У 1965 році Ренді Гарден, коли йому було 17 років, зміг протриматись без сну і будь яких стимуляторів, 11 днів. Це є офіційним рекордом. Хоча, існує випадок коли людина протрималася без сну майже 19 діб. Щоправда почала скаржитися на галюцинації, параною і безліч інших проблем зі здоров’ям.
- Жахи частіше сняться саме жінкам. При цьому, сплять приблизно на 20 хвилин довше, ніж чоловіки й глибшим і спокійнішим сном.
- До кожного шостого ДТП призводить втома водія та його сон за кермом.
- Люди з порушенням слуху деколи розмовляють у сні за допомогою жестів.
- Нормальний час сну для дитини - 10 годин, дорослої людини - 8 години, а похилого віку - 6 годин.
- Незрячі від народження люди бачать сни у вигляді тактильних відчуттів, запахів та звуків.
- Поліфазний сон - це, коли людина спить не один раз вночі, а кілька разів протягом доби. Причому сумарно кількість годин сну зменшується. Так, Леонардо да Вінчі, спав по 15 хвилин кожні чотири години, а Микола Тесла спав всього 2 години вночі і 20 хвилин в день. Вважається, що поліфазний сон продовжує життя.
 |
| Солодких та яскравих снів! |
Коментарі
Дописати коментар